Μήνυμα Αρχιεπισκόπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ.κ. Ιερωνύμου Β΄ και της Ψυχολόγου μας κας Κωνσταντίνας Δήμα ενόψει εξετάσεων των προαγωγικών και πανελληνίων εξετάσεων των παιδιών μας

Δημοσιεύτηκε στις Jun 2, 2018 σε ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ, ΑΡΘΡΑ

  Το άγχος των πανελλήνιων εξετάσεων και η διαχείρισή του από τους γονείς Η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά τη διάρκεια της οποίας οι έφηβοι εκτίθενται σε ποικιλία εσωτερικών και εξωτερικών πιέσεων. Η σχολική εμπειρία αποτελεί κρίσιμο κομμάτι στη ζωή του εφήβου.Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν κάποιος άνθρωπος νιώθει στρες το σώμα του είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος του πυροδοτείται από παλλαπλές σκέψεις. Το άγχος μπορεί να είναι και θετικό αφού κινητοποιεί το άτομο και το βοηθά να είναι δημιουργικό, να βρίσκεται σε εγρήγορση και να εντείνει την προσπάθεια του προκειμένου να ολοκληρώσει τους στόχους του.   Συχνά το συναίσθημα του άγχους εκφράζεται με συμπτώματα: σωματικά (π.χ. ταχυκαρδία, δύσπνοια, πονοκέφαλος, ζαλάδες, άσχημο ύπνο), συναισθηματικά (π.χ. ευερεθιστότητα, θλίψη, υπερδιέγερση, αρνητική διάθεση, ευσυγκινησία,...

Συνέχεια

Ένας τεχνοκράτης της Δημόσιας Διοίκησης και ποιητής στο τιμόνι της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Αττικής

Δημοσιεύτηκε στις Mar 23, 2018 σε ΑΡΘΡΑ

Πόσο χαίρεται ένας πολίτης, όταν συναντά στη θέση του Γενικού Γραμματέα Αποκεντρωμένης Διοίκησης ένα αξιωματούχο, που είναι γνώστης του αντικειμένου του και ταυτόχρονα είναι και λόγιος και μάλιστα ποιητής .

Συνέχεια

Καλά κρατούν οι ανισότητες στη γυναικεία απασχόληση σε Διεθνές Επίπεδο για το έτος 2017

Δημοσιεύτηκε στις Jul 9, 2017 σε ΑΡΘΡΑ

Πηγή: isotita.gr

Συνέχεια

Αγία Ελένη: ο απόηχος ενός αποχωρισμού & η ευλογία της

Δημοσιεύτηκε στις Jun 16, 2017 σε ΑΡΘΡΑ, ΔΡΑΣΕΙΣ

Παρασκευή πρωί της 16ης Ιουνίου 2017, λίγο μετά την 7η πρωινή, η σωρός της Αγίας Ελένης των Εθνών και της Ενότητας,ήρθε η ώρα, να επιστρέψει στο νησί της, στη Santa Elena, στη λιμνοθάλασσας της Βενετίας, ώστε να συνεχίσει τον ύπνο της.

Συνέχεια

Fujian Hakka Tulou

Δημοσιεύτηκε στις Apr 10, 2017 σε ΑΡΘΡΑ

Η δεύτερη ημέρα παραμονής μας στην καταπράσινη επαρχία Φουτζιάν ξημέρωσε με ανοιξιάτικες θερμοκρασίες κάπως μουντή. Το βιολογικό μας ρολόι, είχε παντελώς αποσυγχρονιστεί λίγο το jet lag (η διαφορά ώρας δεδομένου ότι η Κίνα είναι 6 ώρες πιο μπροστά από την Ελλάδα) λίγο οι επιδράσεις των πτήσεων και λίγο οι τροπικές θερμοκρασίες, μας έκαναν να αισθανθούμε μια πρώιμη άνοιξη.

Συνέχεια

Κίνα Β΄ μέρος άφιξη στην ευρύτερη περιοχή του Φουτσιάν

Δημοσιεύτηκε στις Apr 5, 2017 σε ΑΡΘΡΑ

“Επιχείρηση εξερεύνησης της Περιφέρειας Φουτσιάν» με αυτή την κωδική ονομασία,  θα μπορούσαμε να προσδιορίσουμε το Β΄ μέρος   του ταξιδιού μας στη Κίνα.

Συνέχεια